BIOCREATINA 300: SUPLEMENTO DIETARIO A BASE DE CREATINA en polvo  ES UN CUPLEMENTO QUE PERMITE LOGRAR MAYORES NIVELES DE POTENCIA Y FUERZA CON TIEMPOS MENORES DE RECUPERACIÓN. La creatina es una sustancia natural nitrogenada que produce el organismo, sin embargo, para tener reservas óptimas, es necesario consumir de 5 a 7 kg de carne diarios, por lo cual debe incorporarse por otra vía. Al practicar deportes de fuerza o de contracciones breves e intensas se utiliza como fuente de energía el ATP (Adenosin Trisfosfato) la creatina acumulada en los músculos ayuda a la reposición del ATP. Cada envase contiene: Creatina monohidrato Información nutricional (Porción 5g) Proteínas 5g Creatina 5g No aporta cantidades significativas de Hidratos de carbono, grasas totales, grasas saturadas, grasas trans, Fibra alimentaria y Sodio. Valores dietarios con base a una dieta de 2000kcal u 8400 Kj. Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas. BENEFICIOS:  - Aumenta las reservas de energía de rápida disponibilidad. - Aumenta la fuerza y la velocidad. - Estimula el crecimiento de la masa muscular. - Aumenta la potencia anaeróbica. - Mejora la performance en ejercicios intermitentes de alta intensidad y corta duración. - Mejora los tiempos de recuperación entre ejercicios. MODO DE USO: La ingesta más utilizada es una fase de carga de 25 a 30 gramos al día durante 5 días (repartidos en 4 tomas) y luego una fase de mantenimiento de 2,5 a 5 gramos diarios. PREPARACIÓN: Disolver en vaso de agua o jugo. CONTENIDO NETO: 300 gramos