INFORMACION DEL PRODUCTO 100% Monohidrato de Creatina Un potente aporte de energía extra para los músculos en deportes anaeróbicos y aeróbicos que precisan periodos de fuerza cortos e intensos. Aproximadamente el 95% de la creatina del cuerpo se encuentra en el músculo esquelético. PRESENTACIÓN: Doypack 300 g. BENEFICIOS Aporte de Energía Rápida Retrasa la Fatiga Muscular Aumento de Fuerza y Potencia Hidratación Celular PREPARACIÓN: Diluir en un vaso o shaker Gold Nutrition 1 porción de 5g. (una cucharita de té) en 200ml de agua, jugo de frutas o bebida preferida DOSIS RECOMENDADA Fase inicial de Carga: Durante la primera semana consumir 5gs 2 veces al día entre las comidas. Fase de Mantenimiento: Comienza la segunda semana con 5gs una vez al día lejos de las comidas o 90 min antes del entrenamiento ________________________ Vaso Shaker Gold Negro Ideal para llevar tu propia bebida, o tus propios suplementos como, pre-workout, post-workout, proteínas o cualquier tipo de polvo que quieras diluir fácilmente y sin grumos.! Con tapa totalmente hermética. Para lograr una buena mezcla o disolución lleva una práctica rejilla anti-grumos y fácil de lavar. Liviano de excelente diseño para uso en actividades indoor y outdoor. Vaso Medidor 600cc Un shaker con capacidad de 600cc. para batir y tomar tu proteína, bebida o suplemento favorito! No acumula residuos y no deja ningún tipo de olor. Rejilla Anti-Grumos Incluye un práctica rejilla anti grumos para mejor disolución de tu proteína. Fácilmente lavable.